14 complicações causadas pela insônia!
Perder o sono faz perder a saúde do corpo e da mente.
- Diminui a concentração e memória
- Reação mais lenta
- Mais suscetível a sofrer um acidente
- Risco de ansiedade
- Risco de depressão
- Faminto e apto a comer mais
- Hipertensão…
6 Dicas para melhorar sua saúde com pequenos hábitos diários
Listamos abaixo seis dicas simples e eficientes para proporcionar uma vida mais saudável e bem estar diariamente.
- Terapia do Abraço
Essa terapia existe e você pode encontrar todas as dicas em dois livros de Kathleen Keating.
Ilustrados…
Mundo Corporativo: Ambiente de trabalho barulhento pode afetar sua produtividade
Alguma vez você já tentou trabalhar em um determinado ambiente de trabalho que era muito barulhento e simplesmente não conseguia encontrar uma maneira de manter o foco?
Não se preocupe. Você não está sozinho.
Um estudo realizado…
Noise: A visualização do som através de curta-metragem em stop-motion
Inspirado na obra teórica de George Berkeley e em noções básicas de percepção sinestésica, o curta-metragem “Noise" é um jogo de imaginação provocado pelo som.
Sons individuais que penetram no apartamento do personagem principal…
Réplica de casa dos anos 20 é criada em cobertura de prédio
Um edifício no bairro da Bela Vista (SP) está despertando a curiosidade de quem passa. Sede da empresa Ideia Glass, o prédio envidraçado se destaca com uma casa amarela réplica dos anos 20 na sua cobertura.
A fachada da casa, construída…
Carnaval: Exposição prolongada ao barulho dos trios elétricos pode prejudicar a audição
Especialistas na área de saúde alertam músicos, percussionistas e foliões do carnaval para os efeitos nocivos gerados pelo elevado barulho de aparelhagens de som nas festas e micaretas, podendo prejudicar a audição.
Segundo…
Desempenho Acústico de Edifícios – Inscrições abertas em RS
Está aberta inscrição para o curso de extensão "Desempenho Acústico de Edifícios" na Unisinos - São Leopoldo - Rio Grande do Sul. Oportunidade para ficar atualizado sobre o atual momento da construção civil brasileira, que passa por…
10 Maneiras para ficar feliz o tempo todo, comprovadas cientificamente
A meta de qualquer pessoa é ser feliz e esta questão faz parte de todas as listas de realizações futuras, correto?!
Não é fácil ser feliz a maior parte do tempo, mas existem algumas dicas que podemos aplicar para o sentimento de felicidade…
Conheça as regras sobre ruídos em áreas residenciais
Para não atrapalhar seus vizinhos quando o assunto é barulho, o bom senso é a regra da boa vizinhança. Todos os condôminos precisam conhecer a regulamentação e o regime interno do estabelecimento onde residem.
As leis são instituídas,…