Dieta do barulho está entre as dicas de especialistas para a saúde

Dicas evitam problemas na audição e na parte cerebral, confira!
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8 Maneiras de melhorar sua saúde através do som

Assista vídeo realizado no TEDGlobal sobre a nossa relação com o som
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4 Fases do Sono – A Necessidade de Dormir

As fases do sono são importantes para a manutenção da saúde
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14 complicações causadas pela insônia!

Perder o sono faz perder a saúde do corpo e da mente. - Diminui a concentração e memória - Reação mais lenta - Mais suscetível a sofrer um acidente - Risco de ansiedade - Risco de depressão - Faminto e apto a comer mais - Hipertensão…
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6 Dicas para melhorar sua saúde com pequenos hábitos diários

Listamos abaixo seis dicas simples e eficientes para proporcionar uma vida mais saudável e bem estar diariamente. - Terapia do Abraço Essa terapia existe e você pode encontrar todas as dicas em dois livros de Kathleen Keating. Ilustrados…
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Sono profundo ajuda a regular o açúcar no corpo

Noites mal-dormidas podem aumentar o risco de desenvolver diabetes, é o que indica a pesquisa da Associação Europeia para o Estudo da Diabetes. Problema cada vez mais frequente na sociedade moderna, ter dificuldade em obter uma boa qualidade…
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Poluição sonora aumenta riscos de obesidade em mulheres

Estudo divulgado pelo Instituto Norueguês de Saúde Pública (Nasjonalt folkehelseinstitutt, Folkehelseinstituttet, FHI) descobriu que a poluição sonora está relacionada com aumento de peso corporal, principalmente em mulheres - a cada…
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Série Barulhos Urbanos: Ruído excessivo atormenta os moradores das grandes cidades

Assista três episódios da série "Barulhos Urbanos" realizadas pela TV Record. Barulhos Urbanos: Guarda de trânsito enfrenta sons acima do recomendado no dia a dia Guarda de trânsito, mesmo com protetores, enfrenta barulhos altíssimos…
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Alimentos para seus ouvidos

Sabemos o quanto é necessário cuidar de audição através de proteção auditiva, mas temos outras medidas para manter um relacionamento saudável com nossa audição, uma delas é com a alimentação. Veja abaixo sugestões de quatro alimentos…