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14 complicações causadas pela insônia!
Perder o sono faz perder a saúde do corpo e da mente.
- Diminui a concentração e memória
- Reação mais lenta
- Mais suscetível a sofrer um acidente
- Risco de ansiedade
- Risco de depressão
- Faminto e apto a comer mais
- Hipertensão…