4 Fases do Sono: Veja o Caminho para um Descanso Restaurador
As fases do sono são importantes para a manutenção da saúde

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Um aplicativo, Sleep Restore App, disponível para Android e iOS, promete melhorar o sono de seus usuários por meio de playlists…

Dificuldades para dormir ou problemas de insônia estão entre as principais reclamações da atualidade. Selecionamos algumas orientações simples para você…